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GRUPPENKURSE
Drop In / CHF 32.00
5er Abo / CHF 155.00
10er Abo / CHF 290.00
20er Abo / CHF 500.00
50er Abo / CHF 1’200.00
Monatsabo (17 Eintritte) / CHF 300.00
Functional Strength (Women only)
Dieses Workout ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das speziell auf funktionellen Kraftaufbau für Frauen ausgerichtet ist. Du trainierst Bewegungen, die dich nicht nur im Workout stärker machen, sondern auch im Alltag unterstützen. Mit gezielten Übungen verbessern wir Kraft, Balance, Koordination und Körpergefühl. Dich erwartet eine motivierende, unterstützende Atmosphäre, in der jedes Level willkommen ist und die Intensität individuell angepasst wird.
Strength Class
Die Sessions verbinden klassisches Strength Training mit explosiven, athletischen Elementen. Neben Kraft arbeiten wir gezielt an Schnelligkeit, Power und Koordination. Die Class ist so aufgebaut, dass alle Levels gemeinsam trainieren und individuell gefordert werden.
Functional Strength (Women only)
Dieses Workout ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das speziell auf funktionellen Kraftaufbau für Frauen ausgerichtet ist. Du trainierst Bewegungen, die dich nicht nur im Workout stärker machen, sondern auch im Alltag unterstützen. Mit gezielten Übungen verbessern wir Kraft, Balance, Koordination und Körpergefühl. Dich erwartet eine motivierende, unterstützende Atmosphäre, in der jedes Level willkommen ist und die Intensität individuell angepasst wird.
Strength Class
Die Sessions verbinden klassisches Strength Training mit explosiven, athletischen Elementen. Neben Kraft arbeiten wir gezielt an Schnelligkeit, Power und Koordination. Die Class ist so aufgebaut, dass alle Levels gemeinsam trainieren und individuell gefordert werden.
BO-GA
Die perfekte Kombination aus Boxen und Yoga. Power und Erdung. Mit Bo-Ga stärken wir Körper und Geist, verbessern die Flexibilität, Mobilität und Koordination.
HYROX
n diesem Training zeigen wir dir, dass du zu mehr fähig bist, als du denkst. Durch funktionelles Ganzkörpertraining und gezielte Challenges bringen wir dein Mindset und deine körperliche Leistung auf ein neues Level. Hier trainierst du nicht nur deinen Körper – du entwickelst echte mentale Stärke. Egal ob Anfänger:In oder ambitionierte:r Athlet:In auf dem Weg zum Wettkampf – bei uns findet jeder die passende Herausforderung.
BO-GA
Die perfekte Kombination aus Boxen und Yoga. Power und Erdung. Mit Bo-Ga stärken wir Körper und Geist, verbessern die Flexibilität, Mobilität und Koordination.
HYROX
n diesem Training zeigen wir dir, dass du zu mehr fähig bist, als du denkst. Durch funktionelles Ganzkörpertraining und gezielte Challenges bringen wir dein Mindset und deine körperliche Leistung auf ein neues Level. Hier trainierst du nicht nur deinen Körper – du entwickelst echte mentale Stärke. Egal ob Anfänger:In oder ambitionierte:r Athlet:In auf dem Weg zum Wettkampf – bei uns findet jeder die passende Herausforderung.
FULL BURN
Stell dich auf ein packendes Workout-Erlebnis ein, das HIIT, Hyrox, Explosivkraft und Ausdauer in einem intensiven Ganzkörpertraining vereint. Nach dem Warm-up gehen wir in ein dynamisches Zirkeltraining mit kraftvollen Übungen über, die deinen Puls ordentlich in Fahrt bringen. Hier trainierst du nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern förderst auch deine mentale Stärke. Schweiß, Challenge und Fortschritt sind garantiert – raus aus der Komfortzone, rein in deine beste Form!
Cali by Alessio
Calisthenics ist eine grossartige Art, um ein effektives Ganzkörpertraining ohne Geräte zu absolvieren. Im Fokus steht das Erlernen von Skills, das stärken deiner Muskeln und verbessern der allgemeinen Fitness. Entdecke die Vielseitigkeit von Calisthenics und spüre, wie dein Körper sich verändert!
FULL BURN
Stell dich auf ein packendes Workout-Erlebnis ein, das HIIT, Hyrox, Explosivkraft und Ausdauer in einem intensiven Ganzkörpertraining vereint. Nach dem Warm-up gehen wir in ein dynamisches Zirkeltraining mit kraftvollen Übungen über, die deinen Puls ordentlich in Fahrt bringen. Hier trainierst du nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern förderst auch deine mentale Stärke. Schweiß, Challenge und Fortschritt sind garantiert – raus aus der Komfortzone, rein in deine beste Form!
Cali by Alessio
Calisthenics ist eine grossartige Art, um ein effektives Ganzkörpertraining ohne Geräte zu absolvieren. Im Fokus steht das Erlernen von Skills, das stärken deiner Muskeln und verbessern der allgemeinen Fitness. Entdecke die Vielseitigkeit von Calisthenics und spüre, wie dein Körper sich verändert!
KIN Calisthenics Class
Die KIN Calisthenics Classes sind für alle Levels geeignet.Vom ersten Training bis zu fortgeschrittenen Skills. Du trainierst in einer motivierenden Community, wirst persönlich begleitet und auf deinem individuellen Niveau gefordert. Das Training ist gesundheitsorientiert, sportwissenschaftlich fundiert und hilft dir, Kraft, Körperkontrolle und neue Skills aufzubauen. Dabei stehen Fortschritt, Spass und das gemeinsame Training im Mittelpunkt.
Cali by George
Das strenge Cali-Ganzkörper-&Skilltraining! Alle Übungen sind skalierbar, sodass du stets ein forderndes, aber machbares Workout absolvierst. Der Trainingsfokus wechselt alle zwei Monate, damit du Calisthenics ganzheitlich kennenlernst und kontinuierlich Fortschritte erzielst.
KIN Calisthenics Class
Die KIN Calisthenics Classes sind für alle Levels geeignet.Vom ersten Training bis zu fortgeschrittenen Skills. Du trainierst in einer motivierenden Community, wirst persönlich begleitet und auf deinem individuellen Niveau gefordert. Das Training ist gesundheitsorientiert, sportwissenschaftlich fundiert und hilft dir, Kraft, Körperkontrolle und neue Skills aufzubauen. Dabei stehen Fortschritt, Spass und das gemeinsame Training im Mittelpunkt.
Cali by George
Das strenge Cali-Ganzkörper-&Skilltraining! Alle Übungen sind skalierbar, sodass du stets ein forderndes, aber machbares Workout absolvierst. Der Trainingsfokus wechselt alle zwei Monate, damit du Calisthenics ganzheitlich kennenlernst und kontinuierlich Fortschritte erzielst.
BARDOGS CALISTHENICS WORKOUT
Egal ob Anfänger oder Profi, die Calisthenics Class von Bardogs ist für alle geeignet. Im ersten Teil wirdan der Technik gearbeitet, danach gehts ans Eingemachte. In einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout holen wir das Beste aus dir raus. Muskelkater garantiert.