Team

Guege

«Ich sehe den Körper als Ganzes und bin überzeugt davon, dass man diesen auch als einen grossen Muskel trainieren und betrachten. Deshalb bin ich ein grosser Fan von Functional- und Bodyweighttraining.»

  • Gründer von UEGO’s

Dank dieser Einstellung hat Guege verschiedenste funktionelle Trainingsarten erlernt. Sie verhelfen dir zu einer besseren Haltung, mehr Stabilität, Kraft und Ausdauer. Für jede Übung hat der Gründer von UEGO‘S noch eine Leistungssteigerung oder andere Varianten auf Lager. Egal ob Ausdauer- oder Ganzkörperübungen: Sprenge in seinen Trainings deine Grenzen!

Alain

«In meiner sportlichen Karriere habe ich unterschiedlichste Trainingsarten erlernt. Von Kunstturnen über Kung Fu, Bouldern bis hin zu Slackline.»

  • Calisthenics
  • Handstand
  • Functional Training
  • Gruppenkurse und Personal Training

Alle diese Trainingsstile haben eines gemeinsam: Das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und Körperbeherrschung. Durch das Praktizieren dieser verschiedenen Sportarten eignete sich Alain eine Vielfalt an Trainingsmethoden und effektiven Übungen an, von welchen du in seinen Workouts profitieren kannst.

Asla

«Ich helfe den Menschen sich gehen zu lassen und mit gezieltem Training ihren Körper & Geist in Einklang zu bringen. Namasté!»

  • Bewegung
  • Tanz
  • Yoga
  • Personal Training

Schon im frühen Alter hat sich Asla ins Tanzen verliebt und tanzte die ganze Bandbreite - von Ballett, Jazz, Hip-Hop, Latin über Oriental bis hin zu Afro. Sie war einige Jahre international als Choreographin und Showgirl tätig und konnte dadurch enorm viel wertvolle Erfahrung bezüglich Bewegung und Körpergefühl sammeln.

Dési

«Stillsitzen war noch nie mein Ding, weshalb ich in meinem Leben schon ganz viele verschiedene Sportarten ausgeübte. Seit sechs Jahren konzentriere ich mich voll auf funktionales Training, insbesondere auf Olympisches Gewichtheben und Training mit freien Gewichten.»

  • Olympic Weightlifting
  • Powerlifting
  • Gruppenkurse

«Als Coach möchte ich aufzeigen, dass alle Kraftsport betreiben können, unabhängig von sportlichem Hintergrund, Alter oder Geschlecht - und dass sich gesundheitsorientiertes Training sowie Training mit Gewichten keineswegs widersprechen. Anderen etwas beizubringen, dich körperlich und mental stärker zu machen, gemeinsam Grenzen zu überwinden und Erfolge zu feiern – das macht mich glücklich!»

Irene

«Rhythmus, Körperkontrolle und Koordination sind zusammen mit Ballett meine Disziplinen.»

  • Booty Training
  • Cardio
  • Bootcamp
  • Gruppenkurse und Personal Training

Irene hat die Gabe alle Kursteilnehmer mitzureissen und ihre positive Einstellung mit ihnen zu teilen. Sie weiss genau, wie wichtig es ist nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu trainieren und gestaltet auch dementsprechend ihre Workouts.

Kevin

«Ich freue mich dich in meinen Trainings-einheiten willkommen zu heissen! Mein ganzes Leben besteht aus Sport und es ist mein Ziel mit dir diese Begeisterung zu teilen und dich von meinem Fachwissen, welches ich mir in der Ausbildung als Spezialist in Bewegungs- und Gesundheitsförderung angeeignet habe, profitieren zu lassen.»

  • Muay Thai
  • Ganzkörpertraining
  • Power Workouts
  • Personal Training

Mach dich auf das riesige Fachwissen von Kevin gefasst, er ist wie ein wandelndes Buch und kann dir fast alle Fragen bezüglich Training und Ernährung beantworten.

Luca

Gianluca aka „Luca“ ist ein zertifizierter Personal Trainer und Gesundheitskoch aus Milano. Seit 10 Jahren praktiziert er verschiedenste Sportdisziplinen auf höchstem Niveau, welche die Verbindung zwischen Geist und Körper fördern.

  • Calisthenics
  • Functional Training
  • Körperbewusstsein
  • Gruppenkurs und Personal Training

Manuel

«Sport ist seit Anbeginn meine Passion, die ich gerne mit anderen Menschen teile. Bei mir im Training findest du die richtige Mischung aus hartem Workout und Freude an der Bewegung.»

  • Calisthenics
  • Functional Training
  • Ernährungsberatung
  • Gruppenkurs und Personal Training

Dank seiner Liebe zur körperlichen Betätigung schafft es Manu, viele Menschen ebenfalls dafür zu begeistern, so dass man nach jeder Session das Training zwar verschwitzt, jedoch stets mit einem Lächeln verlässt.

Bardogs

Bardogs überzeugen seit 2012 mit hervorragenden Calisthenics Workouts und Shows.

  • Calisthenics
  • Street-Workout
  • Weighted Calisthenics
  • Gruppenkurs und Personal Trainings

Sandra

«Diversity breeds Immunity»

  • Fighting Monkey
  • Rhythmus
  • Koordination
  • Gruppenkurs

Dieser Fighting Monkey Slogan inspiriert Sandra und treibt sie an. Sie ist eng mit den Gründern von Fighting Monkey verbunden. Diese Verbundenheit spiegelt sich in ihrer weltoffenen Art. Die Erfahrungen, die daraus entspringen, teilt sie mit euch in ihren Gruppenkursen. Sandras Yogaunterricht ist konkret auf das tägliche Leben bezogen und beschäftigt sich mit der Frage, wie wir im Leben stehen. Nicht nur aus physischer, sondern auch aus geistiger und emotionaler Sicht.

Steven

«Würdigst du deinen Körper? Fordere ihn mit Freude und sei vital. Mein Trainingsstil zeichnet sich sowohl durch einen intensiven, disziplinierten, als auch fröhlichen und abwechslungsreichen Charakter aus.»

  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Athletic Training
  • Gruppenkurs und Personal Training
  • Mitinhaber

Steven ist die zwischenmenschliche Ebene enorm wichtig, deshalb gestaltet er seine Workouts äusserst interaktiv. Nebst seiner mehrjährigen Fitnesserfahrung bringt er auch theoretisches Wissen der Sportwissenschaft aus dem Universitätsstudium mit.

Valeria

«Movement is Life». Valeria`s Stunden sind ein super Mix aus «Train hard & Calm Down»

  • Muay Thai
  • Ginastica Natural
  • Surftraining
  • Gruppenkurs und Personal Training

UEGO´S Zürichberg

Kurhausstrasse 20
8032 Zürich
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UEGO´S Altstetten

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